La hipertensión, o la tensión elevada, es ese mal silencioso que avanza trayéndonos graves consecuencias. Hoy descubriremos algunos licuados que podemos introducir en nuestra dieta y que nos pueden ayudar a tratar la hipertensión de forma rapida.
Aunque Estos remedios caseros son útiles para complementar el tratamiento para la presión arterial alta, sólo deben tomarse con precaucion.
Es por ello que siempre que sea posible son mucho más recomendables los remedios naturales, ya que no provocan efectos adversos en el organismo. Además son fuente de vitaminas, minerales, antioxidantes y una serie de nutrientes muy beneficiosos para la salud, con acción inmunizante.
Ahora te compartiremos un remedio casero para el colesterol y la presión alta que te dejará asombrado.
✅ Beneficios del jengibre en tu salud
Para ayudar a controlar la presión arterial alta es tomar el jugo de limón con agua de coco o consumir las cápsulas de ajo diariamente porque estos ingredientes poseen propiedades que ayudan a controlar la tensión arterial.
Remedio casero para el colesterol y la presión alta:
Ingredientes:
• 1 trocito de 2 cm de jengibre (rallado).
• 1 cucharada de jugo de limón puro exprimido.
• 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana.
• 1 diente de ajo (rallado).
• 1 cucharadita de miel.
• 1 cucharada de jugo de limón puro exprimido.
• 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana.
• 1 diente de ajo (rallado).
• 1 cucharadita de miel.
Modo de preparación:
Solo debes incorporar todos los ingredientes a una licuadora y mezclarlos con un vaso de agua hasta obtener una bebida homogénea.
Es recomendable que guardes esta bebida, una vez luego de cada consumo, en el refrigerador por un máximo de 5 días. Debes beberlo dos veces a día para obtener mejores resultados. Una ración por la mañana con el estómago vacío y la otra antes de irte a dormir, por las noches.
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